ツボ-『湧泉』 足の少陰腎経

[ 症状・効果 ]

首のコリをほぐし、頭の血行をよくする。体のだるさ、つかれを取る。足の冷え、不眠にも効果があるとされています。

ツボのとり方

足でグーをした時、足裏でいちばんへこんでいるところが湧泉です。足裏を3等分して約3分の1のところです。

 

『湧』は底から噴水のように水が湧き出してくる様子を表しています。

 

足心にあるこの経穴は、足の少陰腎経の井穴に属して、腎経の気が湧き出ることから名づけられました。

 

精神を安定させる効果もあり、ショック、てんかん、ヒステリー、子供のひきつけや熱中症などをなおします。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加